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NUTRICIÓN ACTIVIDAD FÍSICA MOTIVACIÓN
¿LISTO PARA EL PRÓXIMO NIVEL?
- El Reto de 5 días Detox es Gratuito. Se realiza en grupos de Whatsapp sin Interacción.
- Con sólo completar el formulario a continuación, ya estás reservando tu lugar para participar.
El Reto 5 días Detox consiste en:
- Comenzar tu día poderosamente con un desayuno saludable.
- Ejemplos, recetas y recordatorios de colaciones, meriendas y comidas balanceadas.
- Hidratación adecuada y recuperación para rendimiento óptimo.
- Rutinas de ejercicios físicos totalmente adaptables al nivel de cada participante.
- Mantener niveles de energía elevados durante el día.
- Mantener la motivación y el foco hacia el logro de tus objetivos.
COMPLETA EL FORMULARIO O ENVIANOS UN MENSAJE DE WHATSAPP PARA INSCRIBIRTE
ACTIVIDAD FÍSICA
SUPLEMENTACIÓN
Opcional. Para asegurarte de que tu cuerpo reciba los nutrientes que necesita para responder adecuadamente.
COACH PERSONAL
Tu coach personal es la persona que va a guiarte, acompañarte y ayudarte a que mantengas el enfoque.
ALIMENTACIÓN SALUDABLE
Comidas adecuadas en el momento adecuado para ayudarte a alcanzar tus metas.
COMUNIDAD
Una comunidad de personas que están trabajando en lograr metas similares y te inspiran a alcanzar las tuyas.
Diferentes opciones y rutinas para que puedas divertirte mientras realizas ejercicio físico.
“EL ACOMPAÑAMIENTO FUE LA CLAVE”
“Había intentado seguir planes por mi cuenta, pero siempre terminaba abandonando. A mí me dio ánimo saber que no estás sola y que hay alguien que te acompaña siempre.”
ANA
(BOLIVIA)
“JUSTO LO QUE ESTABA NECESITANDO”
“Comer sano y rico! Era eso lo que estaba buscando. Gracias por todas las ideas geniales de comida saludable. ”
ROCÍO
(CHILE)
“CREÍ QUE NO IBA A PODER SEGUIR EL PLAN”
“Gracias!!! Antes era muy difícil sostener una rutina de alimentación y ejercicio físico pero ustedes me lo hicieron fácil gracias al apoyo constante y la motivación del grupo.”
MATÍAS
(URUGUAY)
“GRACIAS POR TODO LO QUE APRENDÍ”
"Además de los resultados obtenidos, valoro toda la info, recetas, tips y sugerencias que seguiré incorporando y poniendo en práctica. Siento que tengo muchísimass más herramientas que al comenzar el reto.
LUCIANA
(ARGENTINA)
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